수면호르몬 풍부한 단호박당근스프 레시피
수면호르몬 풍부한 단호박당근스프 레시피 수면은 하루 동안 쌓인 피로를 풀고신체의 건강을 유지하게 할뿐 아니라 정신적 건강에도중요한 인체 활동이라고 합니다. 이러한 인체활동이 잘 이루어지지 않으면아무래도 건강이 안좋겠죠. 수면호르몬이 풍부하다고하는단호박당근스프 레시피 알아볼까요^^ ● 단호박당근스프 재료 : 단호박 3분의 2개, 당근 3분의 1개, 우유 500㎖, 양파 100g, 생크림 130g, 크림스프 분말 130g, 소금, 후춧가루, 물 500g. ● 단호박당근스프 만드는 법 : ① 단호박 껍질 제거② 단호박, 당근, 양파를 물어 넣고 푹 삶기 다 끓은 후 야채 육수를 보관해 두고 스프의 물로 사용.③ 삶은 단호박, 당근, 양파를 건져 믹서에 갈기.④ 갈아 준 채소에 야채 육수, 우유, 생크림, 크림..
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하나님의교회
하나님의교회 2000년전 예수님께서 인류를 천국으로 인도하시기 위해이 땅에 교회를 세우셨습니다. 예수님께서 세우시고 사도들이 다닌 교회는단 하나였습니다. 그런데 지금 이시대 세상에는 장로교, 루터교, 감리교, 성결교, 통일교, 동방정교회,성공회, 안식교, 카톨릭, 구세군교, 몰몬교, 여호와의 증인 등등...수많은 종류의 교회가 있고 제각각 서로다른 교리를 가지고 있습니다. 예수님께서 세우신 교회는 어떤 교회일까?이름만 하나님의교회면 예수님께서 세우신 교회일까요? 아닙니다.예수님께서 가르쳐 주신 진리가 있어야합니다. 하나님의교회에는 새언약 안식일과 유월절 진리가 반드시 지켜져야 합니다. 새언약의 진리가 있고 지켜지는 곳.이곳이 진짜 예수님께서 세우신 하나님의교회입니다. 오늘날 새언약안식일과 유월절이 지켜지..
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오징어 콩나물 국밥 같이 드실래요?
오징어 콩나물 국밥 같이 드실래요? 오징어 콩나물 국밥이오늘 저희 집 저녁 메뉴였답니다^^ 만드는 과정은 사진 찍기가 그래서 생략했구요.만들어진 것만 찍어 보았어요. 오징어 콩나물 국밥의 재료는 오징어, 콩나물, 청양고추, 팽이버섯, 계란, 대파, 마늘, 소금, 양파, 다시마. 오징어를 껍질을 벗겨 살짝 데쳐 썰어주고오징어 다리는 껍질 벗기는 작업 패스~ 콩나물도 삶아서 준비하고 청양고추와 대파도 썰어 준비합니다. 양파 다시마 대파로 육수를 우려 준비하고맑은 육수에 양파 다진것, 팽이버섯을 넣고 끓인후계란을 풀어 넣고엉기지 않도록 한번 저어주고 소금으로 간하시면 됩니다. 준비한 내용물을 밥과 함께 가지런히 담고육수를 부어면 끝~ 요렇게 준비하면 맛있는 오징어 콩나물 국밥 준비 완성이요^^ 완성된 오징어 ..
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