눈 충혈 예방법

눈 충혈 예방법

눈 충혈이 생기면 대부분 피곤해서...

대수롭지 않게 생각해 병원가지 않는데요.

눈이 충혈되는 이유는

“난시, 자극으로 인한 모세혈관 팽창, 질병으로 인한 충혈” 등

여러가지가 있다고 합니다.

그러니 눈 충혈을 피곤해서 그런가보다하고

그냥 넘겨서는 안되는 것이죠.

눈 충혈 예방법은?

● 연기나 매연 접촉을 피하고

바람이나 햇빛이 심한 날은 선글라스를 착용.

● 난시 여부를 검사하여 안경 등 적절한 시력교정.

● 장시간 눈을 사용하지 말고 1시간 눈을 사용하면

5~10분 정도 쉬는 습관을 갖기. 

● 외출 후에는 바로 손과 얼굴을 씻기. 

● 가급적 눈을 비비거나 눈에 손을 대지 않기.

출처 : 하이닥