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토마토 맛있게 먹는 방법 - 떠먹는 토마토 샐러드
천사나래
2017. 5. 1. 00:15
토마토 맛있게 먹는 방법
<떠먹는 토마토 샐러드>
각종 영양 성분이 풍부하고 칼로리는 낮은 토마토!!
어떻게 먹으면 맛있을까?
토마토 맛있게 먹는 방법 하나 소개합니다^^
떠먹는 토마토 샐러드
재료 :
토마토 2개, 파인애플 슬라이스 1조각, 화이트 발사믹 비니거 20ml,
올리브유 30ml, 어린잎 채소·양파·페타 치즈 약간씩
만드는 방법 :
① 파인애플은 사각으로 잘게 자르기.
② 양파는 물에 담가 매운 기를 뺀 후, 잘게 다지기.
③ 페타 치즈는 먹기 좋은 크기로 부수기.
④ 토마토는 큼직하게 자르기.
⑤ 손질한 재료들을 섞어 그릇에 담고,
그 위에 화이트 발사믹 비니거와 올리브유 섞은 것을 뿌려 먹기.
출처 : 마리끌레르
효능 좋은 토마토 앞으로 맛있게 먹어보자구요^^
오늘은 떠먹는 토마토 샐러드 알려드렸는데요
내일은 토마토 맛있게 먹는 방법으로 토마토 아보카도 브루스케타 알려드릴게요.