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식품 첨가물 섭취 줄이는 방법.

건강에 해로운 식품 첨가물, 이 방법으로 줄이기 건강에 해로운 식품 첨가물, 이 방법으로 줄이기 식품 첨가물을 과하게 섭취하면신경쇠약, 두통, 면역력 저하 등의 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 식품 첨가물이 들어있는 게 의심되지만끓는 물에 데치거나 찬물로 헹구는 등의 방법을 쓰기 어려우면,과일이나 채소를 곁들여 먹는 게 도움된다고해요. 건강에 해로운 식품 첨가물, 이 방법으로 줄이기식품 첨가물 섭취 줄이는 방법. ● 끓는 물에 데치기식품 첨가물은 대체로 높은 온도에 약하기 때문에, 끓는 물에 살짝 데치는 게 도움.식품을 데친 물에는 식품 첨가물이 남아 있을 수 있어 버림. ● 키친타월로 닦기통조림 식품을 조리할 때는 통에 들은 기름이나 물을 버리고, 식품을 키친타월로 한 번 닦기. ● 흐르는 수돗물에 헹구기사카린, 착색제, 산도조절제, 산화방지제, .. 더보기

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