약효 썸네일형 리스트형 맛 좋고 약효까지 있는 과일 맛 좋고 약효까지 있는 과일 약효가 있는 과일 8가지. ◆ 딸기심혈관 건강에 좋은 과일. 혈압을 낮추고 혈액의 흐름을 개선시키는 효능. 하루에 8개 정도를 먹으면 비타민C 하루 권장량의 160%를 섭취. ◆ 수박아미노산인 스트룰린을 많이 함유.이 성분은 혈관을 확장시킴으로써 혈압을 조절하는 데 도움을 줘 뇌졸중과 심장마비를 예방. ◆ 파인애플브로멜린이라는 단백질 분해효소.이 성분은 암세포를 없애는 효능.파인애플에는 비타민C도 풍부해 유해산소로부터 우리 몸을 지켜주고 면역체계도 강화. ◆ 키위비타민C와 섬유소, 칼륨이 풍부.키위는 피를 맑게 해 혈압과 나쁜 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈관 건강을 향상시키는 효능. ◆ 석류피부 세포의 재생을 촉진시키고 손상된 피부를 치료함으로써 진피와 표피를 보호하는데 도움.. 더보기 이전 1 다음