본문 바로가기

여성

여성에게 꼭 필요한 건강 검사 여성에게 꼭 필요한 건강 검사 사람마다 타고난 체질, 가족력, 생활습관 등이 각기 다르기 때문에각 개인마다 중시해야 할 건강 체크 포인트에 차이가 있습니다. 하지만 개인차에 관계없이 일반적으로 여성들이 꼭 받아야 할 검사들이 있답니다. ☞ 자궁경부암 검사자궁경부암은 인유두종 바이러스(HPV)에 감염돼 악성종양이 생기는 여성질환. 30세가 넘으면 65세에 이를 때까지 최소 3년 혹은 5년에 한 번씩은 꾸준히 검사. ☞ 직장암 검사50대 중년층에 이르면 10년에 한 번씩 직장암 검사를 받아야 함. 가족력이 있을 시엔 10년마다 한 번씩 받는 것보다 좀 더 자주 검사. ☞ 유방암 검사50세가 넘으면 X선 촬영을 통한 유방암 검진인 유방조영술을 받아야 함. 유방암을 조기 발견하고 암이 번지를 것을 방지할 수 있.. 더보기
여성들이 챙겨야 할 5가지 슈퍼푸드 여성들이 챙겨야 할 5가지 슈퍼푸드 여성이라면 특별히 더 많이 챙겨먹어야 할 영양소들이 있는데,여성들이 특별히 더 챙겨야할 챙겨할 영양소는 칼륨을 비롯해 섬유소, 콜린, 마그네슘, 칼슘, 철분, 비타민 A, 비타민 D와 E 등입니다. 여성들이 챙겨야 할 5가지 슈퍼푸드는?“달걀, 푸른(건자두), 그릭 요거트, 연어, 피스타치오” 출처 : 다음(요리) 더보기

티스토리툴바