오렌지 썸네일형 리스트형 미나리가 오렌지보다 더 많은 비타민C가 들어있다고?? 미나리의 효능 미나리가 오렌지보다 더 많은 비타민C가 들어있다고?? 미나리의 효능 과일과 야채 중 주요 영양소가 가장 풍부하게 들어 있는 식품이 바로 미나리라고 합니다. 미나리는 오렌지보다 더 많은 비타민C를 함유하고 있고, 우유보다 더 많은 칼슘, 바나나보다 더 많은 엽산을 포함하고 있다네요. 여러분들은 미나리의 특징을 알고 계셨나요?오렌지보다 더 많은 비타민C가 들어있다고하니 다시한번 미나리로 눈이 가지더군요...ㅎㅎ 오렌지보다 더 많은 비타민C가 들어있는 미나리의 효능↗↗ 미나리는 뼈 밀도를 유지하고 골다골증을 예방하는데 필요한 양의 칼슘을 함유.칼슘은 심장 혈관 시스템을 돕고 고혈압과 당뇨병을 퇴치하는 영양소. 미나리에 들어있는 코힐린이라는 성분은 해열 효과가 있어 높은 체온이 원인인 일사병 예방에 효과적. 미.. 더보기 이전 1 다음