울트라바이올렛 푸드 썸네일형 리스트형 내 몸을 위한 울트라바이올렛 푸드 내 몸을 위한 울트라바이올렛 푸드 2018년, 올해의 색은 울트라바이올렛(Ultra Violet).세계적인 색채 연구소 팬톤에 의해 선정. 파이토케미컬은 색상 별로 종류와 효능이 다른데퍼플 푸드의 보라색을 만드는 영양소는 바로 안토시아닌. 안토시아닌은 천연 항산화제로세포 내 유해한 활성산소의 생성을 억제하고, 각종 질병으로부터 신체를 보호해주는항바이러스 효과가 탁월해 노화를 막고 활력을 북돋움. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 건강에도 좋고눈의 피로 해소와 백내장 예방에 도움이 되며 간 기능을 향상시키고고혈압을 예방하는 효과. 퍼플 푸드에는 폴리페놀 성분도 풍부.폴리페놀은 혈압, 염증, 콜레스테롤 수치를 낮추고 산화 스트레스를 줄여주는 식물성 화합물.또한 항산화 작용을 통해 세포손상 보호효과, 노화지.. 더보기 이전 1 다음