중금속 썸네일형 리스트형 몸속 중금속 빼주는 3가지 식품 몸속 중금속 빼주는 3가지 식품 일상생활에서 무심코 섭취하는납과 카드뮴 등 중금속의 양은 상당하다고 해요.그래서 건강관리를 위해 평소 체내 중금속 배출에 도움을 주는음식들을 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 몸속 중금속 빼주는 3가지 식품은 뭘까? ● 마늘알리신이 풍부한 음식.삼림욕할 때 나오는 피톤치드의 일종인 알리신은뛰어난 살균 작용으로 수은 등 중금속이나 노폐물이 몸 안에 쌓이는 것을 막줌.마믈은 면역력에 좋은 아연이 많음. ● 미역 등 해조류미역과 같은 해조류클로렐라는 단백질, 지방, 미네랄, 비타민 등을 함유해다이옥신, 카드뮴, 납 등 중금속을 몸 밖으로 배출시키는데 효과적. ● 녹차녹차의 탄닌 성분은 중금속이 몸 안에 쌓이는 것을 억제하고카테킨 성분도 중금속의 유입을 막는데 효능. 위에 식품들과 .. 더보기
