몸속 독소 세균 없애는 해독식품
뭘까? 뭘까?
몸속 독소 세균 없애는 해독식품!
▷ 블루베리
안토시아닌이 가득.
안토시아닌은 우리 몸이 독소를 배출시키는 데 도움.
생것이나 얼린 것이나 다 효능.
▷ 생강
향신료로 주로 쓰이는 뿌리채소.
생강에 들어있는 디아스타아제와 단백질 분해효소가 소화액의 분비를 자극,
장운동을 촉진, 구역질과 설사를 치료하는 작용.
매운 성분인 진저롤과 쇼가올은 각종 병원균을 죽이는 효능.
▷ 레몬
리모노이드라는 항산화제.
이 성분은 해독 효소를 활성화시키는 작용.
▷ 오렌지
비타민C가 풍부.
레몬처럼 항산화제인 리모노이드가 함유.
우리 몸의 해독 작용을 활성화시키는 데 도움.
▷ 파슬리
천연 이뇨제.
이 향초는 소변에서 독소 제거를 촉진.
▷ 페퍼민트
호흡을 상쾌하게 해주는 것 이상의 효능.
페퍼민트는 천연 식욕 억제제와 항균제로서 음식에 들어 있는 세균을 제거.
▷ 석류
폴리페놀(카테킨과 안토시아닌 포함)과 비타민B와 C, 칼륨 등의 성분.
이 성분은 해독작용을 촉진시키고 대장암을 억제하는 효능이 있는 항산화제.
출처 : 코메디닷컴
이런식품들이 몸곡 독소, 세균을 없애준다니
잇님들... 자주자주 섭취하세요^^
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