허브티 썸네일형 리스트형 알고마시는 궁합 맞는 허브티 알고마시는 궁합 맞는 허브티 날씨가 싸늘해지면서시원한 아이스음료보다는 이제 따뜻한 음료를찾고 마시게 됩니다. 전 주로 커피대신따뜻한 허브티 종류를 마십니다. 향기도 좋고수용성 유효성분이 함유되어서건강에도 좋기 때문이죠^^ 차를 우릴 때는 뚜껑을 덮고15~20분간 기다린 뒤 마시는 게 정석. 하루에 1~3잔씩,3개월 이상 꾸준히 마셔야 효과가 있고마실 때는 한 번에 다 마시기보다아침·점심·저녁으로 조금씩 나눠 마셔야 함. 궁합에 맞는 허브티는? 허브는 종류에 따라 효과가 조금씩 다르고몸 상태에 따라 종류를 다르게 선택하면 도움. ● 엘더플러워안토시아닌이 풍부해 병원균의 증식을 막아주고소염 작용을 해 기침이나 가래에 도움을 준다는 연구결과가 있음. ● 라벤더 · 홉 · 패션플라워라벤더 · 홉 · 패션플라워는.. 더보기 이전 1 다음