노안 진행 늦추는 생활습관 썸네일형 리스트형 노안 진행 늦추는 생활습관은? 노안 진행 늦추는 생활습관은? 노안은?수정체의 노화로 인해 가까운 곳의 사물에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 현상. 눈 속 수정체가 딱딱하게 굳는 게 직접적인 원인. 우리 눈이 먼 곳을 보다가 가까운 곳을 보려면빛이 꺾어지는 각도인 굴절력이 변해야 하는데 그런데 굴절력을 조절하는 수정체가 탄력이 떨어져제 기능을 하지 못하면 가까운 곳에 있는 사물이 잘 안 보이게 됨. 보통 노안은 40대 이후에 시작된다고 알려졌지만,최근에는 스마트폰·컴퓨터의 사용으로 인해 20~30대 젊은 층에서도 노안이 나타나고 있데요. ㅠ그러므로 평소 눈 건강을 지키는 생활습관을 실천해 노안 시기를 늦추는 게 중요. 노안 진행 늦추는 생활습관은? ● 공부·업무를 하면서 가까이에 있는 책이나 컴퓨터를 오래 쳐다보면 눈이 쉽게 피로해지는.. 더보기 이전 1 다음
