뇌가 좋아하는 간단 식사법 썸네일형 리스트형 뇌가 좋아하는 간단 식사법 뇌가 좋아하는 간단 식사법 일본 국립암연구센터와 오사카 대학 연구팀은일주일에 아침을 주 2회 이하로 먹는 사람이 매일 먹는 사람에 비해 ‘뇌출혈’에 걸릴 위험이 36%나 높다고 발표. 아침 식사에서 중요한 것은 영양소 균형으로 복합 탄수화물, 단백질, 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 먹는 것이라고 합니다^^ 출처 : 다음(요리) 삼시세끼를 챙기는것!!건강을 위해 필수라는 사실^^ 더보기 이전 1 다음
