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니트 다이어트

습관만 바꿔도 살이 빠진다!! <니트(NEAT) 다이어트> 습관만 바꿔도 살이 빠진다!! 따로 운동을 하지 않고도 생활 습관의 변화만으로살을 뺄수 있는 니트(NEAT) 다이어트!! 니트 아이어트의 니트는 NonExerciseActivityThermogenesis 일상적으로 소모하는에너지의 양을 늘려 ▽ 체내 근육량과기초 대사량 조금씩 증가 ▽ 살이 빠지기 쉬운 몸으로 만드는 것! 출처 : 하이닥 생활습관의 변화만 주면되는 니트(NEAT) 다이어트 어렵지 않죠? 더보기

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