당뇨병 썸네일형 리스트형 당뇨병을 관리하는 데 좋은 식품 아시나요? 당뇨병을 관리하는 데 좋은 식품 아시나요? 당뇨병이란?인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로,혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환. 당뇨병 전 단계이거나 당뇨병이 있으면 어떻게 건강하게 혈당을 유지하느냐가 관건.이는 음식을 잘 먹으면 당뇨병을 관리하는 데 도움이 된다는 것을 의미. 보통 과일, 채소, 통곡물을 많이 먹고 지방과 칼로리 섭취는 낮추는 게당뇨병을 관리하는 데 좋은 것으로 알려져 있는데 과일, 채소 등에 풍부하게 들어있는 섬유질이 효과가 있음. 당뇨병을 관리하는 데 좋은 5가지 식품 뭐지?“고구마 · 콩류 · 견과류 · 베리류 · 통곡물” ● 고구마 비타민 A와 식이 섬유가 풍부하게 들어있음.고구마는 껍질을 깎을 때나 깎고 나서 바로 물에 담.. 더보기 당뇨병과 고혈압이 함께 오는 이유? 당뇨병과 고혈압이 함께 오는 이유? 당뇨병 환자에서 나타나는 고혈압의 빈도는당뇨병이 없는 사람에 비해 약 2배나 높고, 고혈압 환자도 정상인에 비해당뇨병이 발생할 확률이 2.5배 높다고 합니다.. 당뇨병과 고혈압이 함께 오는 이유는 무엇일까요? 출처 : 하이닥 당뇨병과 고혈압이 함께 있으면심혈관 질환과 뇌졸중, 신장질환 등의 발생위험을 증가시키데요.그래서 당뇨병과 고혈합 관리가 필요한 것입니다. 잇님들도 항상 건강 잘 챙기시기 바랍니다. 더보기 이전 1 다음
