항노화 효과에 탁월한 대표적인 항산화 물질
항노화 효과에 탁월한 대표적인 항산화 물질 산화는 세포의 노화를 촉진하고 재생을 더디게 하여피부노화는 물론, 체력저하, 면역력저하 등 인체기능에 다양한 문제를 일으키는데항산화 물질은 이러한 산화작용을 막는 기능. 항노화 효과에 탁월한 대표적인 항산화 물질 무엇일까요? ● 폴리페놀채소와 과일에 많은 폴리페놀은건강을 유지하거나 병의 위험을 감소시키는 데 도움되며, 섭취가 적으면만성질환 위험도가 증가하는 등 폴리페놀이 건강에 도움이 된다는다양한 연구결과들이 있음. 대표적인 항산화 물질인 폴리페놀은홍차, 녹차 등에 많으며, 사과, 포도, 오렌지, 복숭아, 딸기, 브로콜리, 양파, 시금치 등 흔히 접할 수 있는 채소와 과일에도 풍부. ● 코큐텐미토콘드리아막의 산화를 막아 항산화 효과를 내는코큐텐은 높은 혈압감소에..
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