디톡스 워터 썸네일형 리스트형 즉석 제조 가능한 디톡스 워터 즉석 제조 가능한 디톡스 워터 무더운 한여름이 지나면 마시는 물의 양이 아무래도 줄게 됩니다.하지만 혈액 구성 성분 중 90%를 비롯해 폐의 86%, 뇌와 신장의 83%, 근육과 심장의 75%,뼈의 22%가 수분인 만큼 계절과 무관하게 적당량의 수분 섭취는 필수죠. 특히 성인이 하루 배출하는 수분량이 약 2.6L이므로음식과 과일을 통해 섭취할 수 있는 수분 1L가량을 제외하고도 최소 1.6L 정도의 물을 마시는 것이 이상적.체내 수분이 충분하지 못하면 혈액이 끈끈해져 혈전이 생길 수 있고 각종 질병 발생 가능성이 커지기 때문. 순수한 미네랄 워터를 마시는 것이 최상이지만 맹물을 마시는 게 쉽지는 않죠.이럴 때는 과일이나 채소, 잎 등을 넣어 우린 디톡스 워터 한잔^^ 왜 디톡스 워터라 부르는 걸까?체내 .. 더보기 이전 1 다음