먹거리 썸네일형 리스트형 역류성 식도염에 좋은 먹거리 역류성 식도염에 좋은 먹거리 역류성 식도염이란?위의 내용물 또는 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증을 말함. 역류성 식도염은 가슴이 타는 것 같은 통증이 특징.역류성 식도염은 향신료가 강하거나 기름진 음식을 많이 먹었을 때 잘 생김. 약국에서 파는 제산제도 효과가 있지만가정에서 쉽게 대처할 수 있는 자연 요법도 여럿 있다고합니다. 역류성 식도염에 좋은 먹거리 뭐지? ● 알로에 알로에는 보통 화상 치료에 쓰이지만 위장에도 도움.알로에 베라는 염증을 억제하기 때문에 식도나 위장의 염증도 가라앉혀 줌. 알로에 주스 반 컵을 식전에 마시면 됨.다만 이 주스는 설사를 일으킬 수 있기 때문에 그런 성분을 제거한 제품을 쓰는 것이 좋음. ● 무설탕 껌 식사 30분 후에 무설탕 껌을 씹으면 증상을 완화하는 데.. 더보기 치아 건강에 좋은 먹거리는 어떤것? 치아 건강에 좋은 먹거리는 어떤것? 치아 주위의 조직에 생기는 질병인치주 질환에 걸리면 통증이 심할 뿐 아니라 입 냄새 등으로대인 관계에서 있어서도 문제가 발생할 수 있음. 치주 질환을 방치하면당뇨병, 뇌졸중, 심장병에 걸릴 위험이 있다는연구결과도 여러 차례 나왔음. 치아에 감염된 세균이잇몸을 손상시킬 뿐 아니라 몸속을 돌면서다른 치명적인 병들도 불러오기 때문. 양치질을 열심히 하는 것은 치아를 건강하게 유지하는 데 중요!! 치아 건강에 도움이 되는 음식들!치아 건강에 좋은 먹거리는 어떤것? ★ 우유우유는 입 속의 산 성분 수치를 낮춤그 효능은 물이나 사과주스보다 더 큼. ★ 차녹차와 홍차에 함유된 폴리페놀이라는 물질이 충치와 잇몸 질환을 예방.미국 일리노이대학교 연구팀에 의하면 하루에 10번씩홍차로 1.. 더보기 이전 1 다음
