몸속의 염증을 줄여주는 건강식품 썸네일형 리스트형 몸속의 염증을 줄여주는 건강식품 몸속의 염증을 줄여주는 건강식품 만성 염증은뇌졸중, 암, 비만, 알츠하이머병, 심장병, 관절염, 우울증 등각종 질병과 연관이 있다고합니다. 몸속의 만성 염증 잘병과 관련이 있다니무심히 넘겨서는 안되겠죠. 잇님들 몸속의 염증을 줄여주는 건강식품 알아두자고요~조금이나마 도움이 될테니까요. 몸속의 염증을 줄여주는 건강식품은?“연어 · 마늘 · 비트 · 두부 · 케일 · 아몬드 · 블루베리 · 토마토” ● 연어연어에 들어 있는 오메가-3 지방산인 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코헥사엔산(DHA)이염증을 감소시키고 암과 심장 질환, 천식, 자가 면역 질환 위험을 낮춤. ● 마늘연구에 따르면 마늘은 염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막음.특히 마늘에 열을 가하면 항염증 효과가 증강. ● 비트비트에는 베타인이라는 .. 더보기 이전 1 다음
