블랙커피 썸네일형 리스트형 블랙커피가 몸에 미치는 영향?? 블랙커피가 몸에 미치는 영향?? 커피없인 못살아... 이런분들 많지요?제 주위에도 아주 많습니다^^ 커피는 중독성이 강한데요.설탕이나 크림 등이 들어가 있지 않은 블랙커피를 적당히 마시면건강 상 여러 가지 효능이 있다는 연구결과가 있습니다. 항상 적당히가 제일 어려운 법인데...블랙커피가 몸에 미치는 영향은 어떤것이 있을까요? ● 두뇌하버드 공중보건대학 연구팀에 따르면컵으로 4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증 발병 위험이20% 낮아지는 것으로 나타남. ● 심장매일 200~300㎎의 카페인을 섭취하면휴식을 취할 때 혈류량이 향상돼 심장이 기능을 더 잘 수행하도록 만듬. ● 간하루에 2잔 정도의 커피를 마시면간경변증과 같은 간 질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타남. ● 당뇨병하버드대 연구팀에 따르면.. 더보기 이전 1 다음