영향 썸네일형 리스트형 소금이 고혈압에 미치는 영향 그리고 염분 줄이는 식사법 소금이 고혈압에 미치는 영향 그리고 염분 줄이는 식사법 고혈압 환자에게 가장 준요한 식습관 중에 하는 염분 섭취 제한입니다. 나트륨이 고혈압에 미치는 영향은? 나트륨 섭취가 많으면 흡수되는 수분량이 증가 ▽ 혈관이 압강을 받으면서 혈압상승 ▽ 혈관이 좁아지게 되어 혈약순환 장애를 초래 소금이 고혈압에 미치는 영향 그리고 염분 줄이는 식사법 알아보아요!! 출처 : 하이닥 고혈압 환자에 꼭 필요한 식이 습관 > 염분 섭취제한!염분 줄이는 식사법도 꼭 알아두세요. 더보기 블랙커피가 몸에 미치는 영향?? 블랙커피가 몸에 미치는 영향?? 커피없인 못살아... 이런분들 많지요?제 주위에도 아주 많습니다^^ 커피는 중독성이 강한데요.설탕이나 크림 등이 들어가 있지 않은 블랙커피를 적당히 마시면건강 상 여러 가지 효능이 있다는 연구결과가 있습니다. 항상 적당히가 제일 어려운 법인데...블랙커피가 몸에 미치는 영향은 어떤것이 있을까요? ● 두뇌하버드 공중보건대학 연구팀에 따르면컵으로 4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증 발병 위험이20% 낮아지는 것으로 나타남. ● 심장매일 200~300㎎의 카페인을 섭취하면휴식을 취할 때 혈류량이 향상돼 심장이 기능을 더 잘 수행하도록 만듬. ● 간하루에 2잔 정도의 커피를 마시면간경변증과 같은 간 질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타남. ● 당뇨병하버드대 연구팀에 따르면.. 더보기 이전 1 다음
