완전식품 썸네일형 리스트형 완전식품 달걀의 비밀? 완전식품 달걀의 비밀? 비타민 B군과 영양소, 그리고 단백질이 풍부한 달걀알려지지 않았던 완전식품 달걀의 비밀, 뭐지? 비밀이라고 하면 관심들을 많이 가지게 되는데요.완전식품 달걀의 비밀은 뭘까요? ☞ 노른자는 머리를 좋게 한다걀의 노른자위는 비타민 B군 복합체의 한가지인 콜린은신경 기능을 향상키고 염증을 줄이는 효능, 그리고 임신부가 노른자위를 통해 콜린을 흡수했을 때 태아의 두뇌 발달을 돕는다는 연구결과도 있음. ☞ 완벽한 단백질 음식이다단백질의 질에 관한한 달걀은 금메달감!! ☞ 노른자 색깔이 의미하는 것노른자가 짙은 노란색이든 엷은 노란색이든 건강과는 큰 상관이 없는 것으로 나타남. ☞ 흰자가 투명할 때와 탁할 때 차이 달걀이 오래된 것일수록 흰자가 더 투명. ☞ 달걀껍질 색깔에 따른 차이닭의 품.. 더보기 이전 1 다음