차 썸네일형 리스트형 알고마시는 궁합 맞는 허브티 알고마시는 궁합 맞는 허브티 날씨가 싸늘해지면서시원한 아이스음료보다는 이제 따뜻한 음료를찾고 마시게 됩니다. 전 주로 커피대신따뜻한 허브티 종류를 마십니다. 향기도 좋고수용성 유효성분이 함유되어서건강에도 좋기 때문이죠^^ 차를 우릴 때는 뚜껑을 덮고15~20분간 기다린 뒤 마시는 게 정석. 하루에 1~3잔씩,3개월 이상 꾸준히 마셔야 효과가 있고마실 때는 한 번에 다 마시기보다아침·점심·저녁으로 조금씩 나눠 마셔야 함. 궁합에 맞는 허브티는? 허브는 종류에 따라 효과가 조금씩 다르고몸 상태에 따라 종류를 다르게 선택하면 도움. ● 엘더플러워안토시아닌이 풍부해 병원균의 증식을 막아주고소염 작용을 해 기침이나 가래에 도움을 준다는 연구결과가 있음. ● 라벤더 · 홉 · 패션플라워라벤더 · 홉 · 패션플라워는.. 더보기 체온을 올려주는 티 체온을 올려주는 티 추운 겨울엔 체온을 높이고 유지해주는따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다. 특히 따뜻한 성질을 지닌생강 · 계피 · 펜넬차를 음용하면 체온 상승과 함께혈액순환이 활발해져 신체가 정상적인 기능을 할 수 있도록 도와줌.-박소연(수아연한의원 원장) 체온을 올려주는 티, 차는? ● 계피차손끝, 발끝 등 말초 혈관까지 혈액이 잘 전달될 수 있도록 도와손발이 차갑고 순환이 더딘 이들에게 특히 좋음. ● 생강차생강은 따뜻한 성질을 지닌 대표적인 식품이자 한약재.몸속의 차가운 기운을 제거하며, 소화기를 따뜻하게 함. ● 펜넬차따뜻한 기운을 더하는 것과 함께 복통 등 소화기 증상을 치료할 때 주로 쓰임.에스트로겐이 풍부해 특히 여자들에게 제격. 출처 : 코스모폴리탄 체온을 톺여주는 티, 차!많이드시고 건.. 더보기 이전 1 다음
