체내 독소 늘리는 식품 썸네일형 리스트형 체내 독소 늘리는 식품이 뭐지? 체내 독소 늘리는 식품이 뭐지? 체내에 과도한 독소는몸에 문제를 일으킬수 있어서 조심해야하는데 사실 우리가 음식을 먹을때이건 이런 독성이 있어서 먹으면 안돼!!하지 않잖아요.그냥 먹죠. 그런데 우리가 생각지 못하게체내에 독소를 늘리는 식춤이 있다고 해요.체내 독소 늘리는 식품이 뭔지 볼까요? ● 식용유로 튀긴 음식● 오래된 사과● 빵과 국수● 몸집 큰 생선 이런 음식들이 우리가 생각지 못하게체내에 독성을 늘린데요...ㅠ ● 식용유로 튀긴 음식 식용유는 불포화지방산으로 이뤄졌는데,이를 가열하면 활성산소, 산화지방, 산화질소 등 독소가 만들어진다.특히 가열 이후 공기에 오래 노출될수록 독소량이 증가한다고 알려졌다.한 번 사용한 식용유는 재사용하면 안 됨. ● 오래된 사과 사과를 깎은 채로 오래 두면 산화 현.. 더보기 이전 1 다음
