감기랑 냉방병의 차이
에어컨 온도를 필요 이상으로 낮추다 보면
감기와 비슷한 증상이 발생하는 경우가 있는데, 두통, 콧물, 오한 등의
증상을 보이는 '냉방병'입니다.
감기랑 냉방병은 증세가 비슷해 혼동하기 쉽지만
그 원인과 예방법에서 차이가 나므로 구별해 관리해야 한다고 해요.
감기는?
바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한
상부 호흡기계의 감염 증상.
냉방병은?
실내외 기온차이에 적응하지 못한 자율신경계
이상으로 발생.
감기가 코와 목 등에서 부분적인 증상을 보이지만,
냉방병은 전신 증세를 동반하는 경우가 많고 몸이 쉽게 피로해지고
두통이 생기거나 소화 불량, 하복부 불쾌감을
일으키는 등 다양하답니다.
.
감기와 냉방병은 예방이 가장 중요.
과로와 수면부족 등으로 몸의 면역력이 떨어지지 않도록 주의.
그리고 냉방병은 여기에 더해 실내 온도를 적절하게 유지하며
한두 시간마다 정기적으로 실내 공기를 환기.
출처 : 헬스조선
여름감기와 냉방병에 걸리지 않도록 조심하세요!!
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