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미세먼지 배출에 탁월한 식재료 미세먼지 배출에 탁월한 식재료. 모처럼 미세먼지가 없이 공기질이 좋은 하루입니다. 당분간은 미세먼지가 없다고 하죠^^ 요즘은 거의 미세먼지속에 살아가고 있잖아요. 이런 미세먼지가 몸과 피부에 안좋은 영향을 미친다고 해요. 그런데 이제 황사까지 온다죠...ㅠㅠ 미세먼지 배출에 좋은 식재료에 대해 살펴봅니다. ● 미나리 독소 배출. 매연과 먼지를 통해 몸속으로 들어온 중금속을 몸 밖으로 배출해주는 효능이 탁월. ● 귤 염증을 가라앉히며 기침을 삭이는 데도 좋고 미세먼지 속 세균이 활성화되지 못하게 막아줌. ● 마늘 미세먼지를 마신 기관지의 염증을 개선시키는 효과. ● 미역 식이섬유인 알긴산이 풍부하게 들어있어 체내 독소를 효과적으로 배출하고 혈액을 맑게해줌. ● 브로콜리 설포라판과 비타민 C가 많아서 미세먼.. 더보기

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