견과류 썸네일형 리스트형 똑똑한 간식, 견과류 똑똑한 간식, 견과류 하루 한줌의 견과류가 좋다는 사실이알려지면서 견과류 먹는 분들도 많으시더라구요. 물론 저희집도 하루 한줌씩^^ 똑똑한 간식, 견과에 대해 알아봅니다. ● 호두불포화지방산 풍부. 신경세포가 죽지 않고 활발하게 활동할수 있도록 도움.암 예방효과. ● 피스타치오활성산소로부터 체내 세포 보호.해로운 물질로부터 몸을 보호 ● 아몬드대사증후군 같은 만성질환 예방효과 ● 땅콩불포화지방산 풍부.콜레스테롤 수치 잧추고 동백경화 예방.노화방지에 탁월한 효과. ● 잣철분함유 - 빈혈예방불포화지방산 - 혈압조절과 피부탄력 향상 출처 : 하이닥 똑똑한 간식, 견과류!!요즘은 상품들이 다양해서 골라먹는 재미도 있죠^^하루에 한줌. 건강을 위해서 드시면 어떨까요? 더보기 이전 1 다음