양파 활용법 썸네일형 리스트형 맛도 좋고 몸에도 좋은 양파 활용법 맛도 좋고 몸에도 좋은 양파 활용법 양파는 자주 사용하난 식재료중에 하나인데요.양파는 항산화성분을 가지고 있고 다양한 약리성분을 가지고 있는 건강식품입니다. 맛도 좋고 몸에도 좋은양파의 다양한 효능을 간단하게 누릴수 있는 방법은 무엇일까? ● 양파물매일 마시는 물에 양파를 넣어 끓이면 일반적인 물보다 더 건강에 좋음 ☞ 만드는 법양파물을 만들기 위해선 양파를 껍질째 냄비나 큰 주전자에 넣고 20분 정도 강불에서 팔팔 끓여내면 됨 ● 양파차인스턴트 커피나 핫초코 대신 양파차를 마셔 몸을 따뜻하게. ☞ 만드는 법양파차를 만들기 위해서는 깨끗한 양파 껍질이 필요.깨끗하게 씻은 양파 껍질에 뜨거운 물을 부어 우려내면 되는데 이때 기호에 따라대추나 감초 등을 함께 넣으면 맛과 향이 더 좋은 양파차를 즐길 수 있음.. 더보기 이전 1 다음