두뇌 썸네일형 리스트형 피부와 두뇌에 주는 꿀의 10가지 혜택? 피부와 두뇌에 주는 꿀의 10가지 혜택? 달콤함을 즐기는 분들 많으시죠?정제된 설탕보다는 꿀을 이용하세요.꿀은 피부와 두뇌에 좋은 영향을 끼친다고 합니다. 과연 꿀은 어떤 좋은영향을 줄까요?우리 피부와 두뇌에...지금부터 피부와 두뇌에 주는 꿀의 10가지 혜택 소개합니다. 꿀이 두뇌와 피부에 주는 10가지 혜택은? ● 알레르기 완화- 염증을 줄이는 효과가 뛰어나 비염 록은 알레르기 치료에 좋음. ● 기침과 인후통 완화- 자연 꿀 중에서도 메밀꿀은 잦은 기침으로 상처 난 목을 진정시켜 주는 효과가 탁월. ● 기억력 향상- 뇌세포 손상을 감소시키고 보호하는 항산화 물질이 가득. ● 비듬을 줄여줌- 천연 항균 곰팡이가 두피를 진정시켜 비듬 발생을 억제. ● 상처소독- 살짝 긁히거나 가벼운 상처에 바르면 회복과.. 더보기 지친 두뇌에 활력을 준다고, 어떤 식품들이? 지친 두뇌에 활력을 준다고, 어떤 식품들이? 살다보면 머리를 써야 할일이 많은데요.이럴때 지친 두뇌에 활력을 줄수 있는 식품이 있다고 해요.지친 두뇌에 활력을 주는 식품들은 뭘까?? ◆ 기름진 생선 오메가-3가 미엘린 생성. ◆ 달걀 달걀은 또한 비타민D와 E12(두뇌 발달의 조절물질), 콜린(비타민 B 복합체) 성분을 함유. ◆ 시금치 시금치는 활성산소를 막아주는 항산화 성분을 함유 ◆ 토마토토마토에 존재하는 항산화 성분인 라이코펜은 뇌세포를 손상시키는 활성산소를 막는 효과. ◆ 베리류파이토케미컬(식물생리활성 영양물질)이 풍부한 식품은 두뇌 집중력을 높여주고 기억력도 증진시키는 것. 출처 : 다음(요리) / 코메디닷컴 지친 두뇌에 음식으로 활력을 줘보는건 어떠세요? 더보기 이전 1 다음
