미세먼지로부터 건강지키는 법 썸네일형 리스트형 미세먼지로부터 건강 지키는 4가지 방법 미세먼지로부터 건강 지키는 4가지 방법 미세먼지가 몸속으로 침투하면비염, 천식, 독감 등의 호흡기 질환이 발생할 수 있습니다. ★ 미세먼지가 특히 위험한 이유? ★미세먼지는 급성 폐 손상 등의 폐질환은 물론 간암, 담낭 및담관암 등 각종 암 발병률을 높일 수 있음. ★ 간 건강과의 연관성 ★미세먼지가 기승을 부리는 시기에 간 건강이 주목받는 이유는간의 해독기능과 관련이 있다. 간은 우리 몸에 들어온 독소 및 노폐물을대사시켜 배출을 돕는 기능을 담당하기 때문. ★ 미세먼지부터 건강지키는 법 ★ ● 미세먼지 전용 마스크 착용미세 입자를 80% 이상 걸러낼 수 있는 보건용 마스크를 쓰기. ● 귀가 후 샤워, 세안 철저미세먼지가 심한 날에는 8잔 이상 물을 마시는 게 좋음.물은 호흡기를 촉촉하게 유지하고 미세먼.. 더보기 이전 1 다음
