비결 썸네일형 리스트형 스트레스에서 벗어나는 비결 4가지 스트레스에서 벗어나는 비결 4가지 살다보면 여러가지 일들로 스트레스가 쌓이게 마련이고, 스트레스를 안받는 사람은 없으리라 생각되는데요. 스트레스가 쌓일때 여러분들 어떻게 하시나요? 스트레스에서 벗어나는 스트레스 해소법! 하나 : 활동하라.둘 : 술이나 카페인에 의지해 스트레스를 대처하지 말라.셋 : 자원봉사와 같은 남을 돕는 활동을 하라.넷 : 감사한 마음을 가지라. 출처 : MBN STAR 더보기 이전 1 다음