비만 썸네일형 리스트형 비만과 연관성 있는 암 11가지. 비만과 연관성 있는 암 11가지. 비만과 암의 관계를 분석한 최근의 연구에서비만과 강한 관계가 있는 11가지 암이 밝혀졌다고 합니다. 연구에서 밝혀진 비만과 연관성 있는 11가지 암은 무엇일까요? ★ 식도선암 ★ 남성의 대장암 ★ 남성의 직장암 ★ 담낭암 등 담도계 암 ★ 췌장암 ★ 신장암 ★ 자궁체암 ★ 호르몬 대체요법 경력이 없는 폐경 여성의 유방암 ★ 난소암 ★ 다발성 골수종 ★ 위분문부암 이 내용은 영국 BMJ(the British Medical Journal)지 온라인판에 실렸으며,일본 ‘닛케이신문’이 보도. 출처 : 하이닥 비만과 연관된 암이 이렇게나 많네요...ㅠ잇님들 항상 건강할수 있도록 자신의 몸 챙기시기 바랍니다. 더보기 체중을 증가시키는 숨어있는 요인은 이것? 체중을 증가시키는 숨어있는 요인은 이것? 많이 먹고 운동을 안하면 체중이 증가하는 것이 당연하지만먹지 않는데도 체중이 증가한다면 이것 의심해보세요. 출처 : 경향신문 체중을 증가시키는 숨어 있는 요인은 뭘까? ● 수면부족잠이 부족하면 지방을 없애는 렙틴 호르몬은 줄어들고배고픔을 느끼는 그렐린 호르몬은 늘어나면서 지방은 분해가 안됨. ● 스트레스스트레스를 많이 받는 사람은 허벅지살보다 뱃살이 많이 찌며코르티솔 농도가 더 높은 것으로 나타남. ● 금연담배를 끊으면 평균적으로 1.8~4.5kg 정도 살이 찌는 것으로 알려져 있음. ● 폐경폐경이 오면 엉덩이나 허벅지 주변이 아닌허리에 지방이 쌓이게 됨. ● 항우울제항우울제의 부작용 가운데 하나는 살이 찌는 것. ● 갑상선기능저하증갑상선 호르몬이 충분하지 않으면.. 더보기 우리 아이 비만 예방하는 마법의 시간 '30초, 15분' 우리 아이 비만 예방하는 마법의 시간 '30초, 15분' 최근의 연구에 따르면 10세 때의 체질량 지수, 즉 비만도가 높은 경우 혈관 질환으로 사망할 위험이 높아진다고 합니디. 식사를 할 때 한입 먹을 때마다 30초간 텀을 두면 아이가 더 이상 배가 고프지 않다고 인식해 과식하지 않게 되어 과도한 체중 증가를 방지할 수 있다"고 해요. 위가 ‘더 이상 배고프지 않다’고 뇌에 알리는 ‘충만 반사 신호’가 작동하는 데 일반적으로 약 15분이 걸린다고 해요. 15분 이상의 시간을 두고 천천히 먹는 것이 과식을 예방하는 방법입니다. 출처 : 다음(다이어트) 요즘은 통통한 아이들이 많은데...주의가 많이 필요하겠어요.물론 통통하다해서 다 그런지는 않겠지만그래도 미리 건강을 챙기면 좋겠지요. 더보기 이전 1 다음
