소금 썸네일형 리스트형 소금이 고혈압에 미치는 영향 그리고 염분 줄이는 식사법 소금이 고혈압에 미치는 영향 그리고 염분 줄이는 식사법 고혈압 환자에게 가장 준요한 식습관 중에 하는 염분 섭취 제한입니다. 나트륨이 고혈압에 미치는 영향은? 나트륨 섭취가 많으면 흡수되는 수분량이 증가 ▽ 혈관이 압강을 받으면서 혈압상승 ▽ 혈관이 좁아지게 되어 혈약순환 장애를 초래 소금이 고혈압에 미치는 영향 그리고 염분 줄이는 식사법 알아보아요!! 출처 : 하이닥 고혈압 환자에 꼭 필요한 식이 습관 > 염분 섭취제한!염분 줄이는 식사법도 꼭 알아두세요. 더보기 소금 과다 섭취가 부르는 질환 소금 과다 섭취가 부르는 질환 소금은 우리 몸속에서 삼투압 조절을 통해 몸속 수분량을 조절하고 신체 평형을 일정하게 유지하며, 체내 칼륨과 균형을 유지, 신경 자극의 전달 등 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 소금을 과다섭취하게 되면 여러가지 빌병을 유발합니다.소금 과다 섭취가 부르는 질환은 뭘까요? ▷ 위암짠 음식이 만성적으로 위 점막을 자극하면 위의 보호막이 파괴되고 염증이 생기며, 위벽이 헐면서 위축 위염이 발생. 이런 상태는 위암이 생기기 좋은 환경을 만들고 발암 물질의 작용을 쉽게 함. ▷ 고혈압소금의 주성분인 나트륨은 체내에 들어가면 혈관 속에서 물을 잔뜩 끌어들이는데, 이로 인해 혈액의 양이 급격히 늘어나고, 혈관이 고무풍선처럼 팽팽하게 부풀어 올라 혈압이 상승. 문제는 팽창한 혈관은 미세.. 더보기 이전 1 다음
