열무 썸네일형 리스트형 6월 제철음식 열무의 효능 6월 제철음식 열무의 효능 아삭한 식감과 상큼한 맛을 자랑하는 열무김치.6월 제철음식, 건강에 도움을 주는 열무의 효능은? ● 시력 보호열무에는 눈 점막을 튼튼하게 하고눈 건강에 도움을 주는 비타민A가 많아 시력저하를예방하는 데 효과적. ● 면역력 향상비타민A 뿐 아니라 비타민C도 풍부한 열무는세균이나 바이러스에 대한 저항력을 높이는 면역력 향상 효과가 있어감기 등 다양한 질병 예방에 도움. 노폐물 제거와 해독,혈액 산성화 방지 기능도 있는 것으로 알려졌음. ● 여름철 원기회복열무는 땀을 많이 흘림으로 인해 체내에서빠져 나오는 필수 무기질을 보충해 주어 여름철 원기 회복에 도움. ● 소화기능 향상열무에는 전분을 분해하는 효소와 식이섬유가 함유돼변비 예방과 소화기능 향상에 효과적. ● 저혈압, 고혈압 예방.. 더보기 이전 1 다음