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예방수칙

수인성·식품매개감염병 예방수칙 수인성·식품매개감염병 예방수칙 어제는 올바른 기침예절에 대해 알아보았는데요.오늘은 수인성·식품매개감염병 예방수칙에 대해 알아보려 합니다^^ 수인성·식품매개감염병... 이름자체도 생소하시죠?저도 그렇습니다. 그래서 찾아보았어요. 수인성 전염병은?병원성 미생물에 오염된 물에 의해 매개되는 전염병으로설사, 복통, 구토 등이 나타나는 소화기계 질환. 수인성·식품매개감염병 중가장 많이 발생하는 감염병은 노로바이러스감염증이래요. 노로바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염으로,노로바이러스에 오염된 음식물이나 물을 섭취했을 때 주로 생긴다고해요. 그리고 매년 11월부터 다음해 4월까지 연간 발생의 약 80~90%가 발생하며평균 24시간의 잠복기를 거친 뒤 오심, 구토, 복통,설사증상이 나타납니다. 수인성·식품매개감염.. 더보기
여성의 적, 빈혈 예방수칙 여성의 적, 빈혈 예방수칙 빈혈의 원인은 다양하지만몸속의 철분 부족으로 발생하는 경우가 가장 흔하고빈혈은 여성에게 찾아오는 일상적인 질병 중의 하나입니다. 빈혈은 몸 안에 적혈구가 충분하지 않거나 헤모글로빈이라는단백질이 부족할 때 발병. 빈혈을 예방하기 위해서는무엇보다 철분이 많이 들어있는 음식의 섭취를 늘려야 함. 전문가들이 추천하는 여성의 적, 빈혈 5가지 예방 수칙. ● 철분이 풍부하게 함유된 식품 섭취녹황색 채소, 기름기 없는 순 살코기, 철분이 들어간 빵과 시리얼,생선, 말린 과일 등을 식사 때 자주 먹기. ● 비타민 복용아무리 철분을 많이 섭취해도 몸이 흡수하지 않으면 소용없음.철분 흡수를 도와주는 비타민C, 엽산(비타민 B9), 비타민B12를 충분히 섭취. ● 무리한 다이어트 조심유행을 쫓는.. 더보기
콜레라 질병정보 & 콜레라 예방수칙 콜레라 질병정보 & 콜레라 예방수칙 콜레라는?콜레라균(Vibrio cholerae)의 감염으로 급성 설사가 유발되어 중증의 탈수가 빠르게 진행되며, 이로 인해 사망에 이를 수도 있는 전염성 감염 질환. 요즘 언론에서 콜레라에 관해 보도하고 있는데요이런 보도를 볼때마다 항상 걱정됩니다. 콜레라 질병정보 그리고 콜레라예방수칙입니다. 출처 : 질병관리본부 더보기