잠들기 전 물을 꼭 마셔야 하는 이유 썸네일형 리스트형 잠들기 전 물을 꼭 마셔야 하는 이유 6가지 잠들기 전 물을 꼭 마셔야 하는 이유 6가지 우리 생명에 있어서 없어서는 안될 물.잠들기 전 물을 꼭 마셔야 하는 이유는 뭘까?지금부터 알아봅니다. 잠들기 전 물을 꼭 마셔야 하는 이유는? ① 심근경색과 뇌경색 예방② 자다가 근육 경련 & 저림 느끼셨다면...③ 은근한 고통 변비.④ 스마트폰 & 모니터로 뻑뻑해진 눈.⑤ 촉촉한 동안 피부.⑥ 활력 넘치는 아침. ● 심근경색과 뇌경색 예방심근경색과 뇌경색은 주로 새벽, 아침에 발생하는데자는 동안 수분이 부족해지기 때문. ● 자다가 근육경련 & 저람을 느끼셨다면...근육에 수분공급이 이뤄지지 않으면 경련이나 저림이 나타남. ● 은근한 고통 변비수분은 장 운동을 촉진해 아침에 배변활동을 도와줌. ● 스마트폰 & 모니터로 뻑뻑해진 눈 눈물은 뻑뻑해진 눈을 보하는.. 더보기 이전 1 다음
