좋은점 썸네일형 리스트형 사과식초가 건강에 좋은 점 사과식초가 건강에 좋은 점 사과식초를 먹으면 몸을 건강한 알칼리 상태로 만들어 주는 효과가 있다고 해요.잇님들 알고 계셨어요? 사과식초는 우리 몸에 어떤 이로움을 줄까요?사과식초가 건강에 좋은 점 알려드립니다. 식중독 예방, 수면장애 해소, 당뇨 예방 효과 등등... ▷ 소화 돕고 식중독 예방식초의 사과산은 변비나 신물이 올라오는 등 흔한 소화 장애를 치료. 항진균, 항세균, 항바이러스 성분도 가지고 있으므로 물 한 잔(240cc)에 1~2큰술을 넣어서 마시면 식중독에 효과. ▷ 수면장애 해소잠자기 전에 뜨거운 물 한 잔에 꿀과 사과식초 1큰술을 넣어서 마시면수면 유도 성분이 있어서 잠이 쉽게 들고, 푹 잘 수 있음. ▷ 당뇨 예방 2007년 ‘당뇨 관리’에 실린 연구에 따르면 사과식초는 혈당을 낮추는잠.. 더보기 알고 마시면 커피의 좋은점 알고 마시면 커피의 좋은점 ☞ 하나.심장박동 횟수를 늘려 심장 기능을 튼튼하게 하며, 위산 분비를 촉진해 소화를 돕기도 한다. ☞ 둘.알레르기 비염, 천식, 충치 예방 효과가 있다 ☞ 셋,커피에 있는 카페인은 혈액순환과 피로회복에 도움을 준다. ☞ 넷.우울증을 예방한다.하루 4잔 이상 커피를 마시는 사람은 안마시는 사람보다 우울증에 걸릴 확률이 10% 낮았다.도파민, 세로토닌, 노르아드레날린과 같은 신경 전달 물질이 생산되어 우울증 예방이 된다. ☞ 다섯,입 냄새 제거를 돕는다 커피를 마시면 입 냄새가 더 나는 것 잘못된 상식 ☞ 여섯.또 도파민 호르몬이 나와 집중력, 민첩성, 수리 능력을 높여주고 공격 성향을 떨어뜨린다. ☞ 일곱.혈관의 탄력성이 증가한다. 고혈압 환자 등은 혈관이 경직돼 탄력성이 떨어.. 더보기 이전 1 다음
