한방차 썸네일형 리스트형 수족냉증 해결법 & 도움되는 한방차 수족냉증 해결법 & 도움되는 한방차 수족냉증은말 그대로 손이나 발에 냉기가 느껴지는 증상. 100명 중 12명이 겪는 증상, 수족냉증.쌀쌀해진 겨울철에 쉽게 발생하는 수족냉증의 원인과 예방법음? ● 수족냉증에 좋은 족욕과 마사지족욕은 발을 따뜻하게 해 발끝에 모여 있던피가 온몸으로 퍼지면서 몸 전체를 따뜻하게 만든는데, 그 과정에서혈액순환이 원활해지면서 수족냉증을 완화시킴. 족욕시 물 온도는 체온보다 약간 높은 38~40℃가 적당.족욕은 발을 깨끗하게 씻은 뒤 발목의 복사뼈 위로 물을 채우는 게 좋고10~15분 정도 하며, 물에 발을 담그고 있을 때는 발목을 부드럽게 움직이거나발을 손으로 마사지해주면 혈액순환이 더욱 원활해짐. ● 수족냉증에 좋은 한방차수족냉증에는 한방차가 효과적이라고 해요.쑥, 인삼, .. 더보기 여드름 다스리는 한방차 여드름 다스리는 한방차 여드름 사춘기에 겪는 단순한 피부 질환으로 생각하시나요? 요즘은 스트레스와 환경적인 요인들로 인해 여드름으로 고민하는 성인들이 느는 추세라고 합니다. 여드름 다스리는 여드름에 좋은 한방차 어떤 것이 있을까? ☞ 거지덩굴차 거지덩굴은 포도과의 여러해살이 풀로 성질이 차며 해독 작용. 거지덩굴은 예전부터 악성 염증에 사용하는 대표적인 약용식물로 화농성염증, 감염증, 외상, 습진, 피부염 등에 사용. ☞ 삼백초 삼백초는 다년생 초본식물.어성초와 함께 여드름 치료의 묘약으로 알려진 삼백초잎은 거지덩굴차와 같이 화농성 형태의 여드름에 효능이 뛰어남. 염증을 제어하는 효능이나 당뇨를 억제하는 등 다방면의 분야에서 그 약효가 탁월하며 널리 사용. ☞ 쇠비름차 쇠비름은 한약으로 사용할 때 마치현.. 더보기 이전 1 다음
