체온을 올려주는 티

체온을 올려주는 티

추운 겨울엔 체온을 높이고 유지해주는

따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다.

 특히 따뜻한 성질을 지닌

생강 · 계피 · 펜넬차를 음용하면 체온 상승과 함께

혈액순환이 활발해져 신체가 정상적인 기능을 할 수 있도록 도와줌.

-박소연(수아연한의원 원장) 

체온을 올려주는 티, 차는?

● 계피차

손끝, 발끝 등 말초 혈관까지 혈액이 잘 전달될 수 있도록 도와

손발이 차갑고 순환이 더딘 이들에게 특히 좋음.

● 생강차

생강은 따뜻한 성질을 지닌 대표적인 식품이자 한약재.

몸속의 차가운 기운을 제거하며, 소화기를 따뜻하게 함.

● 펜넬차

따뜻한 기운을 더하는 것과 함께 복통 등 소화기 증상을 치료할 때 주로 쓰임.

에스트로겐이 풍부해 특히 여자들에게 제격. 

출처 : 코스모폴리탄

체온을 톺여주는 티, 차!

많이드시고 건강하게 겨울 나시기 바랍니다^^