편두통 환자가 알아야 하는 일곱가지 수칙

편두통 환자가 알아야 하는 일곱가지 수칙 

전체 인구의 90% 이상이 경험할 정도로 흔한 증상, 두통은

진통제 줄이고 규칙적인 생활 습관 필요!!!

편두통 환자가 알아야 하는 일곱가지 수칙입니다.

▷ 자신의 두통에 대한 정확한 진단명 알기

두통은 원인이 매우 다양. 

두통의 종류에 따라 진단 및 치료방법과 예후가 다르므로 

정확한 진단이 필요.

▷ 좋은 의사를 찾기

 편두통은 치료가 필요한 병.

대한두통학회에서는 두통이 전공의 교육과정에 포함되는 신경과전문의나 

두통학회교육을 받은 전문의의 진료를 권장.

▷ 두통의 예방에 도움 되는 생활습관을 갖기

좋은 생활 습관으로는 규칙적인 생활, 유산소 운동과 

스트레칭, 명상 등. 

▷ 자신의 두통에 효과적인 진통제 찾기

가벼운 두통은 단순진통제로 조절될 수 있지만

 심한 두통은 전문약제를 사용.

▷ 진통제를 남용하지 않기

주 2~3회 이상 진통제를 복용하게 되면 진통제에 의한 

두통이 발생할 수 있음. 

▷ 편두통의 빈도가 잦다면 병ㆍ의원을 찾아가 예방치료 받기

편두통이 자주 나타나면 통증으로 인한 장애와 함께 

진통제를 많이 복용해 발생하는 약물과용두통의 위험이 있기 때문에

 예방을 위한 치료.

 

▷ 평소 두통과 다른 두통이 발생하면 다시 의사와 의논하기

새로운 형태의 두통이 시작되면 이차두통일 가능성이 있어 

적극적인 검사와 진단이 필요.

출처 : 다음(건강)/ 헤럴드경제

 

두통도 병!!!!

편두통 환자가 알아야 하는 일곱가지 수칙

두통환자라면 꼭 알아두세요.

 

출처 : 대한두통학회