초미세먼지 4가지 예방 Tip

초미세먼지  4가지 예방 Tip 

초미세먼지란?

100 나노미터 이하의 먼지를 말하며, 

1 나노미터는 10억분의 1 미터라고 합니다.

미세먼지는 

감기나 천식·기관지염 등의 호흡기 질환은 물론 심혈관질환, 

피부질환,·안구질환 등 각종 질병을 유발하고

초미세먼지는 치매, 동맥경화증 유발할수 있고  

초미세먼지 농도가 5㎍/㎥ 상승할 때마다 폐암 발병위험도 높아진다고 해요. ㅜㅜ 

미세번지보다 인체에 더 나쁜 영향을 미치는 초미세먼지 

4가지 예방 Tip 알려드립니다. 

초미세먼지  4가지 예방 Tip 

* 하나

 가장 중요한 것은 미세먼지 상태가 나쁜 것으로 예측될 때는 

미세먼지 행동요령 정도에 따라 행동하기

* 둘

미세먼지 농도가 높을 것으로 예측되면 집안의 문을 닫아 

미세먼지의 유입을 차단하기

* 셋 

외출할 때는 황사방지용 마스크를 착용하기

* 넷

면역력을 강화시키기 위해 비타민C를 섭취하기

출처 : 다음(건강)