비타민C 썸네일형 리스트형 상큼 상큼 비타민C 레모나 상큼 상큼 비타민C 레모나 약간의 감기기운이 있어병원에 들렀다가 약을 처방받으러 약국으로 고고씽~ 약을 처방하는 동안 약국을 둘러보다눈에 들어온 상큼상큼 비타민C 레모나^^ 노란색 통이 눈에 확 들어오더라구요.정말 레모나 오랜만에 구입했네요...ㅎ 레모나의 주성분인 비타민C입니다. 비타민 C는 피부미용 외에도병중, 병후에 섭취하면 건강회복에도도움을 주는 것으로 있구요^^ 10개씩 소포장이 되어있고소포장을 개봉하면 힘이되는 문구도 써 있는레모나가 등장^^ 기미, 주근깨, 피로회복에 좋은 레모나!!비타민C가 필요할때마다 하나씩~ 부족한 비타민C...일일 레모나 한포로 보충해보렵니다^^ 더보기 비타민C 풍부한 과일 채소 비타민C 풍부한 과일 채소 비타민C는 세포의 산화를 방지해암과 만성 질환을 예방하거나 치료하는데 도움이 되고노화도 억제한다는 연구결과가 많이 발표됐음. 비타민C는 위, 십이장궤양의 원인인헬리코박터 파이로리균의 번식을 억제하는 것으로 알려져 있음. 비타민C 풍부한 과일 채소 ● 딸기딸기 한 컵 당 비타민C 함유량이 85㎎.혈당 수치를 안정화하는 역할을 하는 망간 함유량 역시 높은 편. ● 양배추잎이 안쪽까지 겹겹이 둥글게 싸여있는 양배추는한 컵 당 75㎎의 비타민C가 들어있음. ● 파프리카녹색, 노란색, 빨간색, 오렌지색 등모든 종류의 파프리카가 오렌지보다 많은 양의 비타민C를 함유. ● 브로콜리익히지 않은 생 브로콜리의 꽃 부분만 썰어한 컵 분량을 만들면 대략 81㎎의 비타민C가 들어있고 뼈 건강을 지키.. 더보기 미나리가 오렌지보다 더 많은 비타민C가 들어있다고?? 미나리의 효능 미나리가 오렌지보다 더 많은 비타민C가 들어있다고?? 미나리의 효능 과일과 야채 중 주요 영양소가 가장 풍부하게 들어 있는 식품이 바로 미나리라고 합니다. 미나리는 오렌지보다 더 많은 비타민C를 함유하고 있고, 우유보다 더 많은 칼슘, 바나나보다 더 많은 엽산을 포함하고 있다네요. 여러분들은 미나리의 특징을 알고 계셨나요?오렌지보다 더 많은 비타민C가 들어있다고하니 다시한번 미나리로 눈이 가지더군요...ㅎㅎ 오렌지보다 더 많은 비타민C가 들어있는 미나리의 효능↗↗ 미나리는 뼈 밀도를 유지하고 골다골증을 예방하는데 필요한 양의 칼슘을 함유.칼슘은 심장 혈관 시스템을 돕고 고혈압과 당뇨병을 퇴치하는 영양소. 미나리에 들어있는 코힐린이라는 성분은 해열 효과가 있어 높은 체온이 원인인 일사병 예방에 효과적. 미.. 더보기 이전 1 다음
