자몽 썸네일형 리스트형 자몽청으로 만드는 음료 레시피 - 자몽 그린아이스티, 자몽그라나타 자몽청으로 만드는 음료 레시피 - 자몽그린아이스티 과일청을 만들어 놓으면 손쉽게 음료를 만들수 있는 장점이 있습니다.자몽청으로 만드는 음료 레시피입니다. ● 자몽청에 깔끔한 녹차 잎을 곁들인 자몽그린아이스티 ☞ 자몽그린아이스티 재료 : 자몽청 4큰술, 재스민 녹차 1큰술(5g), 뜨거운 물 1/2컵(100ml),얼음 1컵, 장식용 식용꽃 약간 ☞ 자몽그린아이스티 만드는 법 : - 티포트에 재스민 녹차 1큰술과 뜨거운 물 1/2컵을 넣어 3분간 우리기.- 3분 뒤 거름망에 걸러 은은한 재스민 녹차를 준비.- 잔에 얼음을 가득 채우고 자몽청 4큰술과 재스민 녹차를 넣기.- 아래위로 잘 섞은 후 식용꽃을 얹어 마무리. ※ TIP 녹차와 홍차 우리기차를 우릴 때는 차의 양 3g 기준 3분이 적당.다만 찻잎의 산.. 더보기 자몽의 놀라운 건강 효능? 뭘까? 자몽의 놀라운 건강 효능? 뭘까? 자몽이 다이어트에 좋은 과일이라는 사실은 이미 알려져 있는데요.그런데 이 자몽에 우리가 알지 못했던 놀라운 건강 효능이 있다고 합니다. 뭘까요? 자몽의 놀라운 건강 효능!! ◆ 노화 예방에 좋다 자몽에는 레티놀이라는 항산화 물질이는 손상된 피부 회복과 주름 개선에 도움자몽 속 스페르미딘 성분이 피부 노화를 막는 역할 ◆ 체중 감량에 도움을 준다영양학자 타즈 바티아 박사에 따르면 자몽주스 한 잔을 마시면 식욕 억제 효능자몽 속 나린진 성분은 신진대사를 활발히 해 다이어트에 도움 ◆ 지성피부 관리에 좋다과도하게 분비되는 기름기를 잡아주고 모공을 조이는 역할자몽은 박테리아 등 유해 미생물에 강력한 살균효과를 가지고 있어여드름 등 피부 트러블을 다스리는데 좋음 ◆ 콜레스테롤을 .. 더보기 이전 1 다음
