기억력 향상시키는 6가지 간단한 방법은 뭘까?
간단하게 기억력을 향상시키는 방법!!
지금부터 알려드립니다.
하나 - 명상을 하기.
둘 - 중간 중간 휴식을 취하기.
셋 - 새로운 것을 배우기.
넷 - 왼손을 쓰기.
다섯 - 손으로 글씨를 쓰기.
여섯 - 큰소리로 읽기.
출처 : 다음(건강)
기억력 향상시키는 방법 정말 간단한데....
매일 실천을 못한다는 것이 참 아쉽기만 합니다.
요런 방법이 기억력을 향상시킨다고 하니
그래도 열심히 실천해 보아요.
'일상 > 알고' 카테고리의 다른 글
청소년을 위한 식생활 지침 (8) | 2016.01.03 |
---|---|
건강한 식사를 위한 식품 구성탑 (1) | 2016.01.02 |
뱃살 줄이거나 예방하는 4가지 식품 (7) | 2015.12.30 |
노화 늦추는 5가지 식품 (16) | 2015.12.29 |
알아두자!! 겨울철 운동 10계명 (11) | 2015.12.23 |