사과식초의 효과 아시나요?

사과식초의 효과 아시나요?

오랫동안 전통 치료제로 사용돼 온 사과식초는 현대에서도 치료제로 쓰임.

사과식초의 효과, 효능은?

● 혈당 수치 감소

연구에 따르면 2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 실험에서

잠자기 전 스푼 2개 분량의 사과식초를 섭취한 사람은 아침에 혈당 수치가 4~6% 낮아진 것으로 나타남.

사과식초가 앞으로 당뇨병 치료를 하는 데 큰 잠재력을 가지고 있음을 보여주는 결과.

● 콜레스테롤, 고혈압 감소

쥐 실험 결과, 식초가 콜레스테롤과 고혈압을 낮추는 효능이 있는 것으로 나타남.

사람에게도 똑같은 효능이 있는지는 아직 증명되지 않았지만 현재 다양한 연구가 행해지고 있음.

● 소화불량증 예방

식사를 하기 30분 전에 사과식초 1스푼과 꿀 1스푼을 섞어서

따뜻한 물에 타서 먹으면 위장의 소화력을 좋게 함.

● 인후염 완화

목이 따끔거리는 등 인후염 증상이 나타나면

사과식초 4분의 1컵에 따뜻한 물을 부어 한 시간 마다 가글을 하거나

사과식초 1스푼과 꿀을 뜨거운 물에 넣어 마시면 이런 증상을 완화시킬 수 있음.

● 가려움증 퇴치

탈지면에 사과식초를 살짝 묻혀 모기가 물어 가려운 곳에 발라보라.

약간 따끔하겠지만 간지러운 증상을 없애 줄 것임.

● 딸꾹질 중지

딸꾹질을 멈추게 하기 위해 땅콩버터를 먹거나 숨을 참거나, 물을 들이키거나 하는 여러 가지 요법이 있음.

하지만 이런 것은 잘 통하지 않음.

딸꾹질이 멈추지 않는다면 사과식초 1스푼을 먹어보라.

효과를 느낄 수 있을 것임.

● 피부 개선

건선과 습진부터 피부건조증과 티까지 피부 문제로 근심에 쌓인 사람들에게 사과식초가 추천.

사과식초는 염증을 줄이고 각종 피부 문제를 최소화함.

탈지면에 사과식초를 묻혀 문제가 있는 피부에 발라보라.

출처 : 코메디닷컴

사과식초의 효과와 효능 다양하지요.

혹시 가려움증이나 딸꾹질이 날때 식초 이용해보세요.