‘부종’의 원인과 예방법

‘부종’의 원인과 예방법

퉁퉁부은 몸때문에 고민되시는 분들 많이 계시죠?

붓기가 질병때문인 분들도 있지만 잘못된 습관으로 붓는 경우도 많습니다.

부종의 원인과 예방법 알아봅니다.

부종의 원인은?

 1. 혈액순환 저하

2. 과다한 염분 섭취

3. 여성 호르몬

 4. 신장 질환

5. 갑상선 질환

 6. 간 질환

부종의 예방법은?

1. 유산소운동

2. 효과적인 식품섭취.

3. 충분한 수면

출처 : 하이닥

잇님들!!

생활습관만 고쳐도~ 부종을 막을수 있답니다.