칼륨 함량 높은 과일은 만성 콩팥병 환자 적

칼륨 함량 높은 과일은 만성 콩팥병 환자 적

더위와 갈증을 한 순간에 날려보낼수 있는 여름과일~

하지만 만성 콩팥병 환자, 

특히 콩팥 기능이 많이 망가져 제 역할을 못하는 환자에게는 

칼륨이 높은 과일, 채소의 과다한 섭취는 생명을 

앗아가는 독이 될 수 있답니다.

 칼륨이 많이 든 과일로는 수박, 바나나, 키위, 딸기. 

칼륨이 상대적으로 적게 든 과일은 포도, 오렌지, 사과. 

칼륨 함량이 높은 채소는 버섯, 호박, 미역, 시금치, 쑥, 부추, 상추. 

칼륨이 상대적으로 적게 든 채소는 가지, 당근, 배추, 콩나물, 오이, 깻잎.

만성 콩팥병 환자가 주의해야 할 수칙

- 칼륨 함량이 높은 과일ㆍ채소를 삼가하기

- 과일의 경우 통조림 과일을, 채소는 데쳐서 먹기

- 주식은 흰밥으로 먹기

- 조리 시 저나트륨 소금은 피하기

- 물을 한 번에 많이 마시지 않기

- 이온음료와 탄산음료로 갈증 풀지 말기

출처 : 한국일보