가렵고 건조한 겨울피부 이렿게 해결해보세요^^

가렵고 건조한 겨울피부 이렿게 해결해보세요^^

건조해지는 피부때문에 고민이신가요?

겨울이되면 피부가 건조해지는 데 그 이유는 뭘까?

겨울철 추위속에서 촉촉한 피부를 지키는 방법은 뭘까?

● 이너웨어는 면으로 준비

까끌한 질감의 니트나 머플러를 많이 착용하는데

이런 의류는 자극으로 인해 피부가 가렵거나 알레르기 반응이

유발되기고 하기 때문에 면 소재의 이너웨어로 피부 자극 줄이기 

● 마스크 준비

매서운 바람과 미세먼지가 얼굴에 직접 닿는 것을

막아주는 마스크는 필수품.

<피부에 직접 닿기 때문에 자주빨고 소독하여 사용>

● 실내복 입고 난방온도 내리기

과도한 난방은 피부 건조와 가려움의 원인.

실내에서도 보온을 유지할수 있도록 따뜻한 소재의 실내복을 입고

난방 온도를 적정하게 맟추는 것이 좋음,

● 오일 한 방울로 보습감 더하기

얼굴과 몸에 사용하는 보습제에 오일 한방울을 섞어 바르는 것만으로도

보습력을 높여 건조함을 예방할수 있음.

● 제철 과일 챙겨먹기

귤, 감, 석류, 오렌지 등 겨울과일에 다량 함유되어 있는

항산화성분은 겨울에 특히 많이 만들어지는 활성산소를 없내 피부노화가

급격히 진행되는 것을 말아주므로 섭취하는 것이 좋음.

출처 : 하이닥