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일상/알고

소화불량에 도움이 되는 혈자리





소화불량에 도움이되는 혈자리



식사 후 복부 팽만감, 트림, 구역감 등 

소화불량 증상을 겪는 분들이 의외로 많더라구요.

저도 그중 한사람이구요.



이런 것을 기능성 소화불량이라고 한다네요.

저처럼 소화불량을 가지고 계신분은 혈자리를 눌러 도움을 

받아보자구요^^



소화불량에 도움이 되는 혈자리 소개합니다.



소화불량에 도움이 되는 합곡혈



가장 유명한 합곡혈을 지압하면 급체에 효과.



소화불량에 도움이 되는 내관혈



내관혈은 소화불량으로 인한 구역감으로 신물이 올라올 때 

자극하면 증상이 진정



소화불량에 도움이 되는 곡지혈



곡지혈 지압은 소화를 촉진 시켜 트림이 나오게 하고 변비해소에 도움



이외에도 족삼리혈, 태중혈이 있는데



족삼리혈은 

무릎 바깥쪽 아래의 움푹 들어간 부분으로

근본적으로 위장의 기능을 증진하고, 소화불량뿐만 아니라 

여성의 생리통과 생리불순 좋음.



태중혈은 

엄지발가락과 둘째발가락 사이 움푹 들어간 부분으로

소화불량으로 인한 잦은 설사에 효과,



출처 : 다음(건강) / 헬스조선




저처럼 이런 증상이 있는 분들은 알아두시면 유용할듯 합니다.

가끔 혈자리를 누름으로 도움을 받거든요.