레몬과 올리브유가 가져다 줄 놀라운 변화

레몬과 올리브유가 가져다 줄 놀라운 변화 

상큼함이 느껴지는 식재료. 레몬과 올리브유.

레몬이 올리브 오일과 함께 할때 놀라운 효능이 있다는 사실

잇님들 알고 계신가요? 

레몬과 올리브유가 가져다 줄 놀라운 변화?

어떤 효능이 있을까?

“ 변비, 두통, 관절염 등 치료에 도움 ”

● 변비

레몬과 올리브유는 몸에서 해로운 독소를 제거하고 소화기능을 개선.

담낭(쓸개)의 기능 또한 강화.

● 혈액순환 향상

'액체로 된 금(liquid gold)으로도 불리는 올리브 오일은 '오메가 3' 지방산이 풍부.

혈액 순환을 개선하고 몸에 나쁜 콜레스테롤을 없애줌.

● 간(肝) 독소 제거

잠재적으로 해로운 독소를 제거해 몸 속 영양소의 균형을 가져다 줌.

몸에 피로가 많이 쌓이고 무겁게 느껴질 때 놀라울 정도로 효과.

● 류마티즘 예방

레몬과 올리브 오일은 항염 효과도 있어

성가신 류마티스 통증을 가라앉게 하는 데 도움.

출처 : 세계일보

레몬과 올리브유가 함께 하면 이런 효능들이 있다네요^^